C’est au son de ma voix que vous allez accéder à un état de relaxation, vous serez soit debout soit assis simplement sur une chaise. Progressivement, vous intégrerez de nouveaux principes apaisants et positifs. Votre plasticité cérébrale fera le reste, grâce à un entraînement régulier (je vous laisserai un enregistrement de la séance), un processus de transformation vous permettra des améliorations.
Je m’adapte à vous, après une écoute précise de vos besoins, nous évoluerons à votre rythme. Un minimum de séances est à prévoir afin d’assoir un vrai travail. Il est possible également de prévoir des séances parallèles à une psychothérapie, ce qui peut s’avérer parfois complémentaire en redonnant au corps toute sa place.